Während die ganze Welt nach Korea schaute, wo vor kurzem wieder olympische Winterspiele stattfanden, und auf dem TV-Bildschirm gestählte durchtrainierte Körper zu sehen waren, machten auch wir uns Gedanken zur Fitness.

Zwar können wir zur Leistungssteigerung nicht auf Doping-Ressourcen zurückgreifen wie manch ein Profiathlet, aber zur Not tut’s auch eine Buddel Club-Mate.
Dann rein in den Trainingsanzug (Schweisstuch und Stirnband nicht vergessen!) und ab ins Kauz, wo es zum 4/4-Takt der Discomusik den Speckröllchen an den Kragen geht! Im vorteilhaft gedimmten Licht machen wir uns unter der Leitung der Fitnessinstruktoren Franze, Simoki und Tonda (bekannt aus «Enorm in Form mit der Kuchenfabrik») an die ersten Übungen, um den Hüftbereich und die verspannten Beckenmuskeln ein wenig zu lockern.
Wenn alles aufgewärmt und das Herz auf Touren ist, übernimmt David Dorad aus Berlin, Ausdauerathlet und Mitbegründer der Turngruppe «Bachstelzen». Bei seinen mörderischen, bis zu 14-Stunden dauernden Trainingseinheiten ist schon manchem Möchtegern-Kimetto die Puste ausgegangen.
Um den Flüssigkeitsverlust während der Belastungsphase auszugleichen, steht uns auch heuer wieder die wunderbare Bar des Kauz zur Verfügung, wo gegen einen kleinen Aufpreis schmackhafte Getränke auf Getreide-, Gemüse- oder Obstbasis ausgeschenkt werden. Da werden die Pfunde nur so purzeln!